有氧舞蹈

暑假去參加一個運動中心的有氧舞蹈班，感覺很妙，跟我之前參加的班不太一樣。

 

先前我曾經在另一個運動中心參加過類似的班，那個班的時間是在週六早上，參加人數頗多，場地比較小，老師很年輕，身材緊實，會教各種非常好看的舞步，一個半小時總會跳個十來首不同的舞步。參加的學員也大多是年輕女性，像我這款的，在裡面屬於大嬸級的，無論是身材、穿著、動作，全都比不上年輕美眉。

 

暑假因為比較有空，所以特地挑了一個離家較近的運動中心，想說可以順便帶小孩去游泳，而我也在該運動中心參加了一個有氧舞蹈班。第一次去上課時我有點傻眼，因為我看舞蹈老師的年紀比我大，腹部贅肉可能跟我不相上下。接著老師教的舞步還真是俗又有力，很多動作好像是我二十幾年前跳的動作，超復古的，只差沒有邊做邊念白日依山盡黃河入海流。參加的學員大多是婆婆媽媽，像我這款的，在裡面還算頗為年輕。第一次上課老師還問我是不是以前學過，言下之意好像是看我這個新學員跳得挺不錯的。

 

雖然在這個班我比較有成就感，但我還是比較喜歡以前那個班，儘管我在那個班的程度略顯笨拙，但我喜歡跳不同的舞曲和不同的舞步，而現在這個班卻只教一組舞步，然後整節課不管搭配什麼音樂都跳同樣的舞步，人家是青春無敵，我們是鬼打牆無敵。而且這個班的老師真的很台，說話台語腔也很重。當她一邊做動作一邊喊：新勾、新勾、搭博的時候，我還真聽不懂，後來才明白原來她說的是single, single, double，解釋左一次、右一次、左兩次的動作。

 

不過這幾次上課我慢慢開始欣賞這位老師了，覺得她台得很可愛，很像媽媽一樣，而且她還會教我們氣功、毛巾操、地板運動之類的，是對身體健康很有助益啦，但我還是很希望她教的舞步可以再跟上時代一點，不然就只能吸引婆婆奶奶級的，連我這種大嬸級的都很難接受，每次看到鏡中自己的動作都很想大笑。

 

p.s. 我現在有點擔心她下次不知道會不會開始教外丹功...